VÁLTOZÁSKEZELÉS CSOMAG
A világ folyamatos változása, bizonytalansága, komplexitása és többértelműsége olyan környezetet eredményez, amelyben újabb és újabb kihívásokkal szembesülünk. Ez kihat egész életünkre, annak különböző színtereire, legyen az a magánélet, a tanulás vagy a munka területe. Ahhoz, hogy elérjük a vágyott boldogságot meg kell tanulnunk alkalmazkodni ehhez a helyzethez, a jövővel szembeni frusztráció miatt kialakult stressz káros hatásai helyett új stratégiák mentén érdemes fejleszteni érzelmi és problémafókuszú megküzdési módunkat, hogy növeljük lelki állóképességünket.
Beszélgessünk, ha:
- új életstratégiára vágysz;
- támogatásra van szükséged a célok kijelölésében és elérésében;
- szeretnéd csökkenteni a benned lévő feszültségeket, aggodalmakat;
- nem elszenvedője, hanem irányítója lennél az eseményeknek;
- feszült vagy az állandó kiszámíthatatlanságtól;
- támogatásra van szükséged az érzelmek megélésében, tudatosításában;
- az életben jelentkező krízisekkel hosszú távú károsodások nélkül akarsz megküzdeni;
- célod a személyes fejlődés, igényeid felismerése;
- önbizalmad az utóbbi időben ingatag;
- szeretnéd a változást külső kényszer helyett belső motivációként, lehetőségként megélni.
